女性在月经量少的时候，月经的颜色会偏暗，有时会表现出呃月经颜色呈黑色，如果频繁表现出月经量少，颜色呈黑色，那么建议就诊检查彩超，在月经来潮前检查，查看一下子宫内膜的厚度，在月经来潮第二天，抽血化验查看心激素6项，查看孕激素、雌激素、泌乳素等分配的情况如何。如果存在孕激素或雌激素过低的情况，那么就需要额外的补充。如果表现出泌乳素过高或者是睾酮过高，那么就需要抑制泌乳素的分泌，降低睾酮的治疗。在日常生活中建议女性规律作息时间适当活动，嗯这个对月经的调节都有一定的帮助。经常熬夜，精神压力过大，都可能会造成尽量减少月经周期紊乱的现象。