一般怀孕28周，这时候胎儿的体重大概有两斤左右，这和母体的营养是有一定关系的，而且现在所炫的营养价值是比较高的，因此尽量注意营养补充，平时可以多吃一些含钙量高的食物以及含蛋白质高的食物，一定要注意促进消化和吸收，否则会影响到胎儿的生长和发育。同时也尽量注意多休息，不要过度劳累，也最好不要熬夜，保持良好的心态，按时进行产检。