胃里有火能吃些寒凉的食物，可以减少上火的发生，可以多吃些芦笋、枯叶菊、苦瓜、甘蔗、菠菜，平时可以煮绿豆汤喝，可以减少胃火的发生。胃火容易造成牙龈肿痛，消谷善饥，口干舌燥、口臭、大便干燥等。平时需要注意多喝水，室内空气不要太干燥，不要吃辛辣食物，饮食要清淡。经过饮食调理以后，症状不能缓解，可以口服清胃泻火的药物治疗，如清胃散治疗。