流产以后多吃一些含蛋白质比较高的食物，身体的恢复就比较快。做人工流产正常情况下是不会造成贫血的，但是也有的人有可能出血比较多，表现出轻微的贫血现象。这个时候能吃一些补血的药物，此外多吃一些瘦肉类、蛋类、镁类，这些食物当中都含有优质的蛋白，对于补血和补气都是非常有好处的。若是怀孕的时间不是很长，做完人工流产以后，绝大部分的人在1到2周以内，身体就能够恢复健康了。