头发变密，主要是要使毛发能够更多地进入到生长时间，这个和毛囊深处的毛母质细胞的功能密切相关。要刺激毛母质细胞功能活化，更快的长头发：一、那么第一要保证它有充足的营养供应，饮食要多吃一些含维生素，微量元素和优质蛋白丰富的食物。二、其次要保证良好的睡眠和积极的心态，因为精神紧张，焦虑，都可以影响到毛母质细胞的功能，造成其生长障碍。三、可以多做头皮的按摩，叩击，或者是使用一些理疗，比如低能量的激光照射头皮，刺激局部毛囊的血供，促进毛母质细胞的活性，刺激毛发生长。