来大姨妈时有疼痛感，属于痛经的症状。如果只是轻微的痛经，能喝红糖水、姜汤，能够温经散寒，改善痛经不适，也可以使用热水袋、暖宫贴热敷腹部，都能够减轻大姨妈造成的疼痛不适。但如果疼痛感比较严重，最好在医生指导下服用布洛芬等药物止痛治疗。痛经可能是和妇科炎症有关，因此如果频繁表现出痛经，要检查是否由腺肌症，盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病造成的，需要消除造成痛经的具体原因，才可以改善症状。宫寒也会造成女性痛经，可以服用暖宫药物调理。