饭后心慌主要是吃饭的时候可可以食用得过快、吃得过多，属于暴饮暴食，让体内大多数的血液都集中到了胃肠道，相对而言心脏供血减少，造成来的心肌缺血缺氧，因此会感觉心慌或者心悸。像这种情况下可以卧床平卧位，也可以舌下含服硝酸甘油。如果症状不能缓解，也可以重复应用，必要的时候给予镇静剂。平时要注意控制总热量，不要过饱，少吃甜食，晚餐最好是少量一些。饮食的时候，限制动物脂肪、蛋黄和动物内脏的摄入，少吃动物脂肪，常用植物油豆油、菜油、玉米油等。