拉屎又硬又干不一定是上火造成，也有可能是因为便秘造成。造成大便又干又硬的原因较多，如果经常吃上火的食物会造成体内胃火旺盛，造成大便干燥、坚硬。如果平时存在有便秘，由于粪便滞留在肠道内时间长，水分被吸收后，也会造成粪便又干又硬。造成便秘的原因有很多，首先考虑是饮食不均衡、平时饮食过于精细、膳食纤维摄入较少，造成肠道蠕动减慢，粪便滞留在肠道内水分被吸收后，造成又干又硬。如果平时不爱运动、久坐，造成肠道蠕动慢，也会造成上述症状。