心里莫名地感到紧张和心慌，主要可能还是跟病人自己的心理状态有关系，很可能病人是有一定的焦虑情况，这种情况一般不是因为器质性心脏病所造成的。对于这种莫名的紧张和心慌，主要还是需要病人自己积极的去调理，要多参加一些文娱和体育活动，改善自己的心理状态。如果焦虑明显的可以适当的给予一些抗焦虑的药物，如果伴随夜间睡眠障碍的，还可以给予一些改善睡眠的药物。病人还是应当要到医院去完善一些检查，以排除相关的器质性心脏病。