怀孕以后表现出干呕，但吐又吐不出来的情况，属于正常的孕期反应。等怀孕到一定阶段以后，这种症状就会自然消失。正常情况下，建议少量多餐的饮食，不要吃高脂肪的食物，可以补充一些叶酸。少量多餐的饮食可以起到一定的调节作用，不要让胃空着。空腹时，恶心的症状就会加重。平时能吃一些丰富的高蛋白，吃一些清淡的食物，会使恶心的症状得到缓解，同时可以适当的进行运动，以增强免疫功能。心态的调整，这种情况是很正常的，不要过于担心，放松心态，不要有太多的压力。早孕反应在三个月以后就会明显缓解。