孩子平时总是说肚子疼，但又不是特别疼，这种情况大多数是胃肠功能紊乱、消化不良、脾胃虚弱，首先要从饮食上进行调理，平时要规律饮食，不要吃零食也不要挑食，不可以食用的太多太杂、饮食要以清淡为主，不可以食用生冷辛辣油腻刺激性的食物，可以多吃点新鲜的蔬菜，此外可以给孩子吃点益生菌调理一下肠道正常菌群，还要注意肚子跟脚别着凉了，脾胃不好的孩子免疫力相对较低，要多户外活动、多晒太阳、增强自身的免疫力。