心跳突然加快首先应当立即休息，千万不要剧烈运动以及生气着急，保持情绪稳定。心跳突然加快有生理性原因和病理性原因，需要去医院就诊，让医生详细检查和询问病史，结合心电图、24小时动态心电图、心脏彩超等相关检查来进一步确诊。生理性原因是不需要治疗，经过适当的休息缓解、调整情绪以后就会慢慢的好转，病理性因素需要去正规医院接受系统治疗，同时要积极配合医生治疗原发疾病。吸烟饮酒是加重和诱发心率快的重要诱因，因此必须要戒烟戒酒，可以适当进行一些有氧运动保持良好的心态，不要给自己太大压力。