家里没有体温计，判断孩子发烧，办法如下：第一、看孩子的一般状态，孩子发烧之后精神状态会比较差，同时体表温度会相对比较高。我们可以用手去抚摸他的身体，看温度是否是明显的比平常增高的现象。第二、因为大人的手冷热会有变化，这个时候可能会表现出摸孩子身体的时候表现出温差，也会导致误差，可以用大人的额头去触碰孩子的额头，相对这种温差会比较敏感，可以比较好的判断孩子的头部体温，是否是表现出了发热的状态。第三、数孩子的呼吸和心率，发烧以后心率每升高1℃会增加15次左右的心跳，如果孩子平常的心率是在70次/分，如果这个时候表现出100次/分左右的心率，一般在安静状态下是考虑体温升高的情况。当然，这些都是比较间接的判断体温升高的方法，如果怀疑体温升高，可以到医院经过体温测试，就可以判断发烧的情况，应当比较简单而且明了。