怀孕36周，感觉肚子下坠，考虑是胎儿在入盆的过程当中造成的一系列的反应。因为在怀孕36周的时候，胎儿应当是已经入盆了，在入盆之后会感觉到胎头压迫到盆腔的脏器，造成盆腔脏器受到挤压，造成轻微的坠痛、胀痛的感觉，在这时候胎头压迫到骨盆，造成骨盆血液循环不通畅，也会造成疼痛的感觉。在这期间尽量放松心情，不要有太大的压力，尽量采取左侧卧位休息，缓解疼痛的感觉，不要长期的站立，或者是长期的坐着，因为这样会造成胎头压迫下腹脏器，造成疼痛的症状加重；在这期间还需要注意，不要吃辛辣、刺激性的食物和冰冷的瓜果。