来月经的时候能吃菠萝蜜，菠萝蜜相对比较平和，而且营养价值很高，具有止渴，补中益气，助消化的功效，因此在月经期的时候是能吃菠萝蜜的。但要注意菠萝蜜在保存的过程中可能会放入冰箱，建议在吃之前把菠萝蜜拿出来，然后放置在室温下，使温度升高以后，在不感觉到寒凉的情况下再吃，避免温度低，吃进去之后刺激胃肠道平滑肌收缩，有可能会造成痛经的症状发生。因此要特别注意在经期的时候，寒凉性的水果不要吃，比如梨，香蕉，西瓜，火龙果，这些水果性质比较寒凉，吃了以后有可能会造成痛经的发生。