高血压是容易控制的，高血压病是不容易根治的，因为治疗高血压病是没有特效药物可以根治的，关键还是预防。为了预防高血压就不要长期大量吃咸东西以及腌制品，不要大量喝酒，要控制体重，防止长期精神紧张，不要情绪激动也不要过度熬夜，远离高血压的诱因就能有效的预防高血压。平时要锻炼身体，增加身体的防病能力。高血压的病人要经常测血压的，根据血压的情况适当的用降压药控制血压。因为长期高血压容易造成其它疾病，为了预防其它疾病就要控制血压。