如果说目前属于是有一些体内湿气偏重的话，那么这种很有可能和你的脾胃功能和肾脏功能有一定的关系。比如说脾胃的水液运化功能不足导致的体内湿气偏重，一般来说，也有可能属于是有一些经常居住，在潮湿的环境里，外界环境刺激导致的体内湿气偏重。如果说想要进行治疗的话，那么平时可以适当的服用一些利水消肿，清热除湿的药物进行治疗，比如说五苓散胶囊，如果说想要从饮食上面调理的话，对于一些体内湿气偏重的病人，那么平时可以试着服用一些山药，薏米之类的健脾除湿的药物，同时一定要注意不要居住在潮湿的环境里。此外饮食上一定要少吃一些寒凉油腻的食物