孕晚期尽量不吃火锅，要防止上火对胎儿造成影响，而且火锅里面的调料所含的油脂和盐分会比较高，要防止造成水肿或者表现出高血压的现象。因此在怀孕晚期防止吃过高油脂和含糖量过高的食物，尽量注意饮食清淡，在平时饮食上可以多补充蔬菜，可以多吃点水果，多调理自己的消化和吸收。而且在怀孕晚期也要注意根据身体情况进行运动，注意增强自己的抵抗力。