在日常生活中很多人都会有这样的情况，这个是长期看手机、电脑、长期熬夜不注意用眼造成的，因此平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。千万不要长期盯着手机电脑屏幕，这样有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易造成上眼皮发黑、眼部的胀痛、干涩、异物感以及烧灼感。因此平时最好多进行户外活动，可以用一下缓解疲劳滴眼液，同时也可以做一下眼部的热敷以及按摩促进眼部的血液循环。上眼皮发黑主要是由于色素沉着或者眼睑皮肤血瘀滞造成的，当然如果肝功能不好也会表现出这种情况，因此一定要去医院查一下肝功能以及乙肝五项。