腹泻后的病人能喝酸奶、吃一些新鲜的蔬菜、水果、多吃容易消化和吸收的食物调理肠胃比较好。腹泻后病人的身体比较虚弱，胃肠道的消化和吸收功能还没有完全恢复，因此此时应清淡饮食、防止刺激性食物的摄入。腹泻后的病人能喝酸奶，能够促进肠道的正常功能恢复，能够补充肠道的益生菌，缓解消化不良造成的腹部腹胀、胀痛等表现。饮食上能吃一些新鲜的蔬菜、水果，里面含有大量的蛋白质和维生素，能够提高人体的抵抗力和免疫力，同时还能够保护胃肠道的功能。尽量多吃容易消化和吸收的食物，多见的有南瓜粥、小米粥，这些还可以保护胃肠道的黏膜。