拉肚子水泄是肠功能紊乱腹泻的情况，主要跟平时不规律生活和不洁饮食、肠易激综合征、肠道菌群失调等有关。可以服用黄连素片、磺胺脒、蒙脱石散配合益生菌如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌片或四联活菌片、地衣芽孢杆菌等进行调理治疗。如果腹泻过多，表现出明显脱水的情况，可以口服补液盐、止泻药物蒙脱石散或到医院静脉补液治疗，主要是纠正脱水和电解质代谢紊乱。多吃一些容易消化以及清淡的食物，可恢复的会比较快一些。可吃点小米粥、瘦肉粥、大米粥，少食多餐，细嚼慢咽，防止生冷、油腻、辛辣刺激性食物。