一般从怀孕五个月开始，就会偶有宫缩，然后随着孕周的增加，宫缩的次数以及强度也会有所增加，但是不会造成痛感。一般来说，一天宫缩三五次以内没有痛感的宫缩，不会造成明显的后果。怀孕小腹硬硬的，有可能是宫缩，一般情况下人体在站立的时候，因为腹肌收缩，腹部会比较硬，但是是持续性的硬，因此在站立位的时候不方便观察宫缩。如果要明确是否有宫缩，需要在卧床的状态下，屈髋屈膝，完全放松腹部，这个时候来触摸子宫的部位，看是否会有发紧发硬的感觉，如果这个时候子宫的部位仍然有发硬的感觉，呈间歇性或者阵发性，那么就考虑是宫缩，如果特别频繁，需要保胎治疗。