脱发可能和熬夜、遗传、体内激素水平的改变、缺乏微量元素、某些药物或者是气候的因素影响有关系。平时正常人每天可脱落70至100根头发，同时也会有等量的头发再生。所以，如果脱发量不多，可暂时观察。注意调整休息和睡眠，减轻压力，保持心情愉快，防止焦虑，脱发可逐渐恢复；如果脱发比较严重，建议及时到当地医院皮肤科就诊，进一步排除和脱发相关的疾病，再给予针对性治疗，比如口服胱氨酸、维生素以及生发片等。