如果能够排除妊娠期糖尿病,可以选择一些含糖量低的水果,比如西瓜、柚子、苹果、梨子等水果,并且水果吃了之后要适当减少主食的量。因为要控制每天的总热量,就算是含糖量低的水果也不可以食用多,可以在吃了水果之后两小时测一下血糖,如果血糖明显增高,这种水果就不适合吃。同时要注意的是一些含糖量高的水果,像芒果、荔枝、桂圆、香蕉等水果是不适合吃的。若是妊娠期糖尿病,就要建议将血糖控制平稳之后,再选择上述的水果,建议在内分泌专科医生的指导下吃水果。
2026年05月14日
如果能够排除妊娠期糖尿病,可以选择一些含糖量低的水果,比如西瓜、柚子、苹果、梨子等水果,并且水果吃了之后要适当减少主食的量。因为要控制每天的总热量,就算是含糖量低的水果也不可以食用多,可以在吃了水果之后两小时测一下血糖,如果血糖明显增高,这种水果就不适合吃。同时要注意的是一些含糖量高的水果,像芒果、荔枝、桂圆、香蕉等水果是不适合吃的。若是妊娠期糖尿病,就要建议将血糖控制平稳之后,再选择上述的水果,建议在内分泌专科医生的指导下吃水果。