绝大多数的女性在来月经之前是不会有任何反应以及症状,但是有少部分的女性会有症状表现出,例如轻微的下腹胀。此外,少数女性会有乳房的胀痛或者腹痛,表现出体重会增加,精神状态上会有烦躁以及睡眠障碍的情况,如注意力不集中或者记忆力减退的情况。正常情况下,这些症状会持续到月经来潮的时候就会缓解,因此也称为经前期紧张综合症。表现出以上这种情况的原因,和女性在月经来潮的时候,体内激素水平发生变化有一定的关系。因此,女性在月经来潮的时候,要注意休息,防止过度劳累,饮食上禁止吃辛辣刺激、寒冷的食物,保证充足的睡眠,心情舒畅。
