脑供血不足一般表现出头疼症状并不会很严重，主要会表现出昏沉胀痛，而且还容易表现出乏力以及精神萎靡和记忆力减退等症状。因此一定要注意检查，然后及时进行治疗，表现出了供血不足，应当要防止有其他基础性疾病，比如表现出高血压或者高血脂的现象。尽量根据身体情况注意调理，针对治疗，平时均衡营养，多吃蔬菜，多吃些水果，一定要注意自身抵抗力的提升。