四个月宝宝的睡眠时间一般在12个小时到14个小时之间是不等的，是根据孩子的发育情况以及大脑的发育情况有一定的关系。四个月左右宝宝睡觉的时间段一般在中午睡一段时间，其余的时间基本上都在晚上进行睡觉。家长在孩子睡觉的时候一定要做好宝宝的保暖工作，减少受凉的几率，同时一定要减少宝宝睡觉期间周围的噪音情况。长时间的噪音过大对于宝宝的睡眠质量以及大脑发育都是有一定影响的。同时一定要控制好宝宝睡觉的周期，减少黑白颠倒的情况表现出，避免对于宝宝的大脑有一定的损伤。