女性在月经期间比较容易长胖，因为在月经期间盆腔会表现出淤血，血液循环速度减慢、代谢变慢，引发女性体重稍微有增加的情况。而且女性在月经期时，雌激素水平比较高，而雌激素会造成水钠潴留，所以会造成女性体重会比以前有所上升。但月经过后又会降到以前的正常范围之内。女性在经期不要暴饮暴食，吃太多或者摄入过多盐分，该情况也会造成体重增加比较明显。