如果女性的月经量是正常的，在经期是可以适量的吃桃胶。桃胶具有活络气血、美容养颜以及滋阴的作用。女性经血量较少，能吃桃胶，起到活血的作用，可以调整月经血量，建议和温热性的食物一起食用，例如红枣或枸杞等，会得到更好的效果。如果女性月经期血量较多，则不提倡使用，容易造成月经延长。此外不提倡长时间食用桃胶，因为身体长时间滋补过剩也会适得其反，造成不舒服的表现。