哺乳期不提倡盲目用药，避免对宝宝导致不好的影响。建议平时表现出上火的情况，可以在饮食上多加控制，防止吃太多油炸食物，脂肪类、动物肝脏类食物，防止食用火锅、烧烤、海鲜这些食物。平时要注意营养的摄入，适当的吃一些温性的水果，防止食用辛辣刺激、生冷食物，防止上火的情况。上火期间要多喝一些温开水，观察一下是否有其他的症状，尽量的在饮食上调理。如果长期调理没有改善的情况下，需要到医院根据医生指导下服用药物。