脱发是困扰许多人的一个问题，要治疗脱发建议方法如下：首先、要注意补充铁元素，铁元素可以促进血细胞的增多，造成头皮的毛细血管输送氧分和营养增多，这样可以使头发得到充足的营养，使头发滋生、有光泽。其次、平时一定要选择适合自己的洗发水，不要用劣质的洗发水，易造成脱发。再者、平时可以用角梳或者木梳，经常按摩头皮或者对头发进行梳理，以促进血液循环。最后、平时饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以用一些避免脱发和固发的中成药物进行治疗。