正常情况下，三个月大的宝宝，每天的睡眠时间是在15~20个小时之间。在白天的时候，我们建议宝宝睡4次，每次1*5~2个小时。在夜晚的时候宝宝要睡足够10~11个小时，这样子的话宝宝才会比较有精神。除了吃奶、换尿布、玩耍，大多数的时间宝宝其实都是在睡觉的。同时宝宝睡眠时候有些短，这也不用特别的担心，因为每个宝宝都是有个体差异的，只要宝宝白天的时候精神好，夜晚睡觉也比较规律，那都是没有什么太大的关系的。只要家长经常的陪伴孩子，让孩子得到一个健康的身心发展就可以了。