现阶段，临床上并没有治疗脂肪肝的有效药物，但是轻度脂肪肝是可以经过我们的饮食控制和健康的生活方式进行改善。轻度脂肪肝病人可以从饮食控制和运动锻炼来着手，饮食治疗是绝大部分慢性脂肪肝病人最基本的治疗方法，食物种类越多，营养素的互补作用越强，所以饮食尽可能多样性。 平衡膳食的要点就是主食“粗细搭配”，副食“荤素搭配”，不挑食，不偏食。运动锻炼的重要性仅次于饮食控制，和其他疗法相比，运动疗法是一种主动疗法，需要病人积极主动参和，认真坚持，以此来训练和提高自我控制能力。同时注意防止一些烟酒等不良嗜好的影响，这样轻度的脂肪肝是完全可以治愈的。