晚上表现出睡眠不好，建议病人可以去神经内科进行就诊，这种表现属于失眠的一种类型。失眠属于最多见的睡眠障碍，也是神经内科的多见疾病，因此去看神经内科是相对不错的选择的。建议这些病人可以采取以下的措施：第1点，在睡觉之前可以听一点放松的音乐，用热水泡泡脚或者是喝一杯热牛奶，是有一定的安神作用的。第2点，在白天可以适当的进行户外运动，改善大脑的血液循环，并且能让大脑得到放松。第3点，建议病人要进行心理因素的调整，保持放松的心情。除此之外，如果有必要可以应用一点催眠类药物来进行治疗。