运动之后发生了膝盖疼痛的情况，可以说造成的原因比较多。首先考虑的就是病人日常生活中不经常性的进行体育的运动，那么突然有一天进行剧烈的运动，超出了人体的运动负荷，造成无氧代谢，增加乳酸堆积造成表现出的疼痛。也可能是在进行运动的过程中，局部过度的被牵拉发生了损伤，那么引发表现出的疼痛。此外的原因多可能是由于姿势的不正确造成局部表现出了相关的损伤，比如表现出了半月板或者是软骨、韧带等一些相关的损伤而造成表现出的膝盖疼痛。发生了膝盖疼痛的情况，如果疼痛的特别严重，病人最好及时去医院进行膝关节的磁共振检查，明确病因，再给予针对性的治疗。