打篮球膝盖疼痛多由运动过程中不恰当的动作造成膝关节周围韧带、软组织、半月板损伤造成的疼痛。发生膝盖疼痛后，建议停止打篮球，运动休息一段时间，必要时进行膝关节的磁共振检查，以排除半月板损伤的可能。平时尽量防止长期吹空调。爬山以及上下楼梯加重膝关节负荷的工作。治疗上可以局部理疗、热敷、按摩等，可以局部外用药膏，口服非甾体的消炎止痛药等等。以上科普知识可供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。