自己治疗前列腺炎首先应当去泌尿外科或者男科进行前列腺液常规检查，明确是细菌性前列腺炎还是非细菌性前列腺炎。若是慢性非细菌性前列腺炎，占到慢性前列腺炎的95%以上，绝大部分病人都属于此类，可以回家进行自我调理自我保健，要改变不良的生活习惯，每天多喝水，勤排尿，多运动多锻炼，禁忌烟酒和辛辣刺激食物，防止久坐，每天温水坐浴泡热水澡，有助于缓解前列腺炎的症状。若是细菌性前列腺炎，那么无法经过自己治疗，病人应当及时使用敏感有效的抗生素，可以选择喹诺酮类或者头孢类均可。