怀孕三个月肚子有时候硬硬的，多是表现出了不规律的宫缩，但是一般持续的时间并不是特别的长，经过卧床休息就能够自然的改善。建议放松自己的心态，不要让身体太疲劳，同时在这段时间内不要盲目的安排同房，按时的来进行产检，是特别有必要的。如果经常会有不规律的宫缩，就需要及时的做检查，来判断是否需要安排保胎治疗。平时注意观察腹部的变化，严格的要求自己的饮食，不能使用大量的有刺激性的食物，不然也可能会加重孕早期先兆流产的几率，多休息更有助于宝宝的健康的生活。