吃完饭之后如果胃胀不消化，可以从以下方面进行处理。第一，如果这种情况是偶尔表现出，可能和自己所进的食物不容易消化有关系，或者胃部受凉以及身体有感冒等等其他疾病造成的胃肠道功能不好有关系，可以适当活动、散步，以及人为的肚脐周围顺时针按摩，刺激胃肠道蠕动来加速食物的消化，缓解胃胀等等不适。第二、如果这种情况频繁发生，那么肯定是胃肠道有疾病的，和自身的胃肠道蠕动功能差，消化功能差都有关系，需要在专业消化科大夫的指导下来选择药品口服。