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月经期间体重变化_1

女性在月经期间,体重一般会升高0*5公斤到1公斤左右的变化。主要是月经期间,女性身体内的细胞体积会增大,而导致的轻微浮肿现象,一般不必过于担心,随着月经的结束,体重就可逐渐恢复正常。根据个人体质不同,女性在月经期间,身体内的雌激素和孕激素或多或少的都会发生变化,有的还会形成水钠潴留的现象,因此体重也会有轻微的升高现象。女性在月经期间,由于体内激素发生改变,使女性的抵抗力比较弱。建议女性在月经期间多吃一些高蛋白的食品来增强机体免疫力,还可以多喝一些红糖水来预防贫血的发生。

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