大姨妈可以食用凤梨。月经是伴有卵巢周期性变化而发生周期性子宫内膜脱落及出血。月经的正常主要是受到下丘脑，垂体，卵巢，生殖内分泌轴功能控制，并赖于子宫腔环境的正常以及肾上腺、甲状腺，胰腺等内分泌腺体功能的正常。凤梨，也就是菠萝，只是一种比较多见的水果，若是适量的，正当的食用，一般来说，对月经不会构成影响。吃凤梨有一些注意事项，凤梨中含有一些毒性的物质，因此建议吃凤梨的时候要将凤梨用开水煮或者用盐水浸泡半个小时以后，使凤梨中的毒性物质被破坏，这样再来食用，对身体就不会构成影响。注意大姨妈期间不要吃冰的凤梨，因为冰冷的食物可能会影响到下丘脑的功能，或者是造成气滞血瘀而造成痛经的发生。