六个月的宝宝可以选择吃蔬菜米粉。宝妈在选择米粉的时候，要选择正规的米粉注意不要选择不合格的米粉。不要把米粉给孩子做的太过于稀，也不能太稠，将米粉调成泥糊状，来喂宝宝，米粉比较好消化，是比较健康有营养的，在吃米粉的时候，可以适当的搭配一些果汁，可以把绿色安全的水果洗干净给宝宝榨成果汁喝。吃完后多让宝宝饮水，可以帮助宝宝消化。刚开始添加辅食的孩子一次不可以食用太多，防止孩子不适应会造成消化不好。