肋骨骨折和其他骨折一样，没有特效药。日常生活中最主要的是预防发生骨折，强身健体，增加骨质的韧性和强度。一旦发生骨折，最主要的是要固定。固定并不是不进行活动，而是在无痛的状态下进行关节活动度的训练。并且注意饮食的控制，能吃适当的豆类制品或者喝骨头汤。同时要注意并发症的预防。伤筋动骨100天，三个月之后骨折一般都会愈合。但愈合的过程中需要注意，不要再次损伤，特别是后期不能形成相应的并发症。首先是要预防，一定要加强体质功能的锻炼；其次就加强营养、促进功能的恢复；后期要加强功能锻炼，尽量把功能恢复到最佳的状态。