一般来讲，月经推迟7天以内属于正常现象。推迟4天，早孕试纸检测一条杠不能说明什么问题。建议在月经推迟7天以后，再用早孕试纸检测一下或者直接去正规医院的妇科查血hcg确定是否妊娠。如果怀孕，注意休息，防止剧烈运动和重体力劳动，及时服用叶酸预防胎儿神经管畸形。如果没有怀孕，月经推迟七天以上考虑是月经不调，可能跟饮食、精神压力、环境改变、内分泌失调、卵巢功能异常、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等有关，建议及时去正规医院妇科做性激素六项、妇科彩超等相关检查，找出病因，对症治疗。