儿童在换牙的期间，要保证饮食的营养平衡，多吃一些富含维生素微量元素以及蛋白质丰富的食物。禁止吃一些容易辛辣的较刺激的，以及过冷、过热或者是过甜的食物，这样对宝宝的牙齿都是不利的，过甜的食物还容易造成龋齿的发生。在换牙期间每天一定要保持牙齿的清洁卫生，早晚一定要刷牙，在每次吃完东西之后一定要漱口。可以适当的给宝宝吃一些硬的苹果、甘蔗这类的食物，练习宝宝的咀嚼，促进宝宝颌骨的发育。