来月经期间是能喝奶茶的，奶茶有一定的营养，而且多数都是温热型的，因此不会造成月经量的改变，也不会造成腹痛，而且营养价值还是比较高的。月经期间特别适合喝这种有营养而且温热的饮品，来月经期间冷饮，辛辣刺激性的食物不可以食用，不然会造成痛经的症状。月经期需要注意休息，保证足够的睡眠，不能熬夜，营养要均衡，适量的活动可以促进经血排出来，但是如果剧烈的运动就有可能造成月经突然停止，或者月经量增多，或者月经期的改变对身体是有影响的，这个需要注意。女性在月经期间由于激素水平发生改变，特别容易表现出焦虑生气的情况，因此需要调整好自己的情绪，避免影响月经。