来月经的时候能吃下列的食物有助于丰胸，比如可以鸡蛋和红糖一起煮来喝水、吃鸡蛋。此外，可以用木瓜炖鸡爪，不仅有补充胶原蛋白的功效，还具有美白的功效，而且还具有丰胸的功效。此外，也可以多喝一些豆浆，多吃一些洋葱，还有黑豆等等都具有丰胸的功效。乳腺的组成在临床上主要是有腺体、导管，还有结缔组织和脂肪。若是女性过于瘦弱的情况下，相对乳房局部也会比较小。若是腺体不发达的情况下乳房也会小，因此在饮食上吃一些东西不仅可以增加乳房、腺体，建议多补充一些含有雌性激素的食物，这样会使乳房更加丰满且具有丰胸的作用。