月经不调是女孩子经常遇到的问题，受凉了，或者有妇科疾病可能都会影响到月经。那么，如果月经量少发黑该如何调理呢？造成月经不调的因素有很多，有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。不同原因造成的月经不调，调理方法是不一样的。