月经三个月没来，首先要排除怀孕的可能。排除怀孕后考虑可能是内分泌失调造成。内分泌失调和过度的精神紧张、压力大、环境的改变等因素有关。所以排除怀孕后，可以使用黄体酮或者是地屈孕酮口服催经。建议女性平时要注意放松心情，不要有太大的压力，要保证充足的睡眠，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡、易消化、富含营养为主。女性三个月月经没来，需及时的到医院做激素的水平测试和B超的检查，确诊后在医生的指导下，积极的对症治疗，并进行药物的调理。