总感觉胃胀考虑消化不良或者慢性胃炎造成，大多是由于长时间不规律的生活和饮食习惯或者是受凉等原因造成的。建议病人到医院消化内科就诊，让医生详细的检查和询问病史，完善胃镜等相关的检查来进一步确定诊断。可以在医生的指导下口服促进胃动力的药物和助消化的药物来治疗，配合中医中药和针灸进行辩证治疗。病人在平时生活中也要注意，吃饭要规律，定时定量，细嚼慢咽，不要经常吃太油腻的食物，也不要狼吞虎咽，并且要防止辛辣油腻食物，生活习惯和饮食习惯的改善也是非常重要的，应当加强胃病病人的护理，并且要注意保暖。